ПО-ПОЛЕЗНО Е ДА ИЗПИЕМ ЧАША ХУБАВО ВИНО, ОТКОЛКОТО ДА СЕ ЗАНИМАВАМЕ С ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ!?
НАУЧНО ДОКАЗАНО!!!
Изследването е проведено под името "90+” от Английската клиника Майо сред близо 37 хиляди лица над средна възраст. То обхваща периода от 2003 до 2018 година и цели анализиране на причините и условията за дълголетие. На това, което позволява на хората да живеят пълноценно до 90 и повече годишна възраст?!
Доказано е, че умерената консумация на качествено вино има следните предимства:
* По-малък шанс за исхемичен инсулт.
* Намаляване на условията за развитие на диабет. * Намален риск от сърдечно-съдови заболявания.
Една чаша или бутилка?
Виното може да помогне, но това не означава, че за вечеря трябва да се пие цяла бутилка вино. Умереността - това е ключът! Според клиниката Майо, за здрави възрастни над 65 години трезвеност - е една чаша. За по младите полезната норма е до две /но не повече/ чаши вино.